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Neuroproductividad. Cómo entrenar a tu cerebro para ser más productivo

Tiempo de lectura: 5 minutos Los picos hormonales, tu infancia, las horas que hayas dormido, una discusión…. todos los cambios que sufres a diario en tu organismo influyen, positiva o negativamente, en tu capacidad para hacer frente a las tareas que tienes que hacer. Por eso es importante entrenar a tu cerebro, marcarle una rutina, para que pueda ser productivo y saque tu día adelante aunque no estés en tu mejor momento. Te lo cuento.

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Cómo afectan las Redes Sociales a tu Productividad

Tiempo de lectura: 8 minutos ¿Sientes que desde hace un tiempo atrás te cuesta más concentrarte a la hora trabajar? ¿eres de los que cada poco estás consultando las notificaciones de tu móvil? En este artículo te cuento por qué las Redes Sociales pueden estar afectando a tu productividad y cómo crear hábitos que te ayuden a minimizar su efecto.

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Cómo organizar mi tiempo como emprendedora

Tiempo de lectura: 4 minutos ¿Ahogada entre todas las tareas que demanda tu emprendimiento? En este post te cuento cómo organizar tu tiempo como emprendedora para poner foco ¡y no morir en el intento!

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Por qué decidí dejar mi rutina matinal de las 6 am

Tiempo de lectura: 4 minutos ¿Es la rutina matinal para todo el mundo?¿Por qué he dejado la mía? En este artículo respondo a estas preguntas y te doy ideas para empezar tu rutina de mañana intencional.

Optimiza tu tiempo como Tim Ferris para ser más productiva

Optimiza tu tiempo como Tim Ferris para ser más productiva

Tiempo de lectura: 3 minutos ¿Eres productiva o sólo estás ocupada? Descubre los 3 hábitos que utiliza Tim Ferris, autor de la jornada laboral de 4 horas, para evitar las distracciones y centrarse en las tareas importantes del día a día.

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Método GTD: Mejora tu Productividad en 5 Pasos

Tiempo de lectura: 7 minutos ¿Necesitas un método de organización que te diga exactamente qué tienes que hacer y cuándo debes hacerlo?
Te cuento cómo puedes organizarte con eficacia, mejorar tu productividad y liberarte del estrés diario en 5 pasos con el Método GTD (Getting Things Done).

Organízate para Salir de la Rueda de Hámster

Tiempo de lectura: 3 minutos ¿Te dicen que trabajas demasiado? ¿No encuentras el equilibrio trabajo – vida personal? ¿Sientes que, a pesar de trabajar muchas horas, lo que haces carece de utilidad? Quizás estés girando en la famosa rueda de hámster.

15 Cosas que Debes Hacer Antes de Irte de Vacaciones

Tiempo de lectura: 4 minutos ¿Estás pensando en irte unos días de vacaciones? De ser así, te interesará conocer 15 cosas que te ayudarán a no dejar cabos sueltos y a disfrutar de una vuelta sin estrés.